🧠 Detrás del ruido: Ángel Martín comparte su experiencia para superar “las voces”
El cómico y presentador Ángel Martín publica este miércoles “Detrás del ruido”, su segundo libro sobre su experiencia con un brote psicótico. En esta ocasión, Martín relata cómo ha logrado superar la enfermedad y mantener la cordura.
Escucha aquí el audiolibro: Detrás del ruido
Martín cuenta que, tras su brote, pasó dos semanas ingresado en un psiquiátrico. Durante ese tiempo, prestó una atención milimétrica a cualquier cosa que sucediera en su cabeza. “El reto no era volver a estar de pie, sino no volver a caerme”, afirma.
El cómico explica que la clave para superar la enfermedad ha sido la combinación de varios factores, entre los que se encuentran:
- La medicación: Martín afirma que la medicación ha sido fundamental para controlar sus síntomas.
- La terapia psicológica: La terapia le ha ayudado a comprender su enfermedad y a desarrollar estrategias para afrontarla.
- El apoyo de los demás: Martín destaca la importancia del apoyo de la familia, los amigos y los profesionales sanitarios.
Martín también habla de la importancia de la prevención. “Si notas algún cambio en tu estado mental, no lo dejes pasar”, afirma. “Pide ayuda cuanto antes”.
Te va a interesar:
Conoce más sobre el sorprendente: “Por si las voces vuelven”
![🧠 Detrás del ruido: Ángel Martín comparte su experiencia para superar "las voces"](https://www.actuallynotes.com/wp-content/uploads/2023/11/Detras-del-ruido.jpg)
![Actually Notes Magazine](https://www.actuallynotes.com/wp-content/uploads/2022/06/logo-amp.webp)
¿Qué te ha parecido?
More in Audible
You may also like
Últimos artículos
- Inmigración: una de las soluciones de Meloni
- “En la piel de Blanche Houellebecq”: Filmin estrena en exclusiva la nueva comedia de Guillaume Nicloux
- ZeroGPT.com: The Ultimate AI Detection and Assistance Tool
- El tráiler de Grand Theft Auto VI muestra a los personajes infringiendo la ley 25 veces WTF!
- Cary Grant: El mito detrás del actor
- 8 Formas Efectivas de Mejorar la Experiencia de Juego en Dispositivos Móviles
- Todo lo que debes saber de los gastos de una mudanza
- Diferencias entre Comunicación Gubernamental y Comunicación Institucional
- ¿Qué son los bonos gratis en las web de casino?
- La Lotería Nacional en España y sus licencias
- Estos son las canciones más escuchadas el último año (en stream)